Deporte en casa con Susana

Hoy empezamos el día en nuestro canal #AlpedreteSeQuedaEnCasa con una nueva clase de Susana, profesora de gimnasia en el Centro de Mayores Los Canteros de Alpedrete, nos ofrece una clase para trabajar la zona dorsal, lumbar y el glúteo mediano, con ejercicios en suelo, silla y un par de naranjas.

Gracias Susana.