Todos a correr por el Alzheimer: IV Milla Intergeneracional
El Centro Los Llanos Vital en colaboración con el Ayuntamiento de Alpedrete pone en marcha la cuarta edición de la Milla Intergeneracional, que se celebrará el 18 de septiembre a partir de las 11.00 horas en las calles de la localidad próximas al centro Los Llanos Vital, teniendo como salida y meta “La Rosaleda Los Llanos Vital” (c/ Miguel de Cervantes 2). La prueba se desarrollará en un circuito urbano con una distancia máxima de 1.609 m. Se trata de una carrera que además de ser solidaria con nuestros mayores lo es con otras causas. En esta edición, y con la cercanía de su celebración a la del Día Mundial del Alzheimer, se correrá por esta causa. El 50% de las inscripciones y el total de lo recaudado con el Dorsal “0” irá a favor de la Fundación Reina Sofía para la investigación del Alzheimer. El Alzheimer es una enfermedad que se caracteriza por una degeneración de las células nerviosas del cerebro y una disminución de la masa cerebral. Las manifestaciones básicas son la pérdida de memoria, la desorientación temporal y espacial, y el deterioro intelectual y personal. La enfermedad de Alzheimer afecta al 5-7% de las personas de más de 75 años y aproximadamente la mitad de los mayores de 85 años. Cerca de 700.000 personas están afectadas en España. En Europa hay 8 millones de afectados. Las inscripciones […]
Plan de vigilancia de las olas de calor
La Comunidad de Madrid ha puesto en marcha el “Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor”, que permanecerá activo hasta el próximo 15 de septiembre. Con esta iniciativa se pretende “reducir los efectos graves para la salud asociados al calor y disminuir la mortalidad de la población vulnerable en caso de un aumento extremo de las temperaturas”, Ante el aumento de las temperaturas, la ciudadanía dispone de información diaria actualizada a través del Portal de Salud de la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid como las predicciones de temperatura para el día en curso y los cuatro siguientes, niveles de riesgo, recomendaciones para protegerse del calor y documentos informativos relacionados con la prevención ante las olas de calor. El protocolo de la Comunidad de Madrid establece tres niveles de riesgo. Nivel 0 cuando la temperatura prevista para el día en curso y los cuatro siguientes es inferior a 36,6ºC. Nivel 1 (se activa la alerta amarilla) cuando la temperatura prevista en el día o en uno de los cuatro días siguientes está entre 36,6 y 38,6ºC con una duración que no supere los tres días consecutivos. Y Nivel 2 (se activa la alerta roja) cuando la temperatura máxima prevista para el día en curso o alguno de los cuatro siguientes es igual o superior a 38,6ºC al menos en un día, o […]
¡Baja el volumen!
El Ayuntamiento de Alpedrete ha organizado el viernes 29 de abril ¡Baja el volumen!, una ponencia para explicar las repercusiones físicas y psicológicas del ruido. La ponente es la psicoterapeuta María Teresa Criado Calero. La sesión tendrá lugar en el Centro de Mayores Los Canteros (plaza de la Constitución s/n) a partir de las 18:00 de la tarde. Este acto está relacionado con la celebración el 27 de abril del Día Internacional de Concienciación sobre el Ruido.
Talleres de Biodanza
La Mancomunidad de Servicios Sociales THAM (Torrelodones, Hoyo de Manzanares, Alpedrete y Moralzarzal) ha organizado un taller de biodanza que se celebra del 26 de abril al 21 de junio. En el municipio de Alpedrete tendrá lugar en el Centro de Mayores Los Canteros de 17:30 a 19:00 todos los martes. Para participar es necesario inscribirse en el Centro Municipal de Servicios Sociales (calle Pozo Nuevo s/n). El precio de la actividad son 6 euros.
Soledad, autocuidados para voluntarios
La Escuela de Voluntarios de la Comunidad de Madrid imparte este curso para cualquier persona voluntaria en activo y personal técnico de entidades de acción voluntaria con proyectos de atención a personas en situación de exclusión social. Las dos sesiones de trabajo previstas tendrán lugar en la sede de la Mancomunidad THAM (Torrelodones, Hoyo de Manzanares, Alpedrete y Moralzarzal) los días 10 y 11 de mayo de 16:00 a 20:00. Durante dos sesiones se tratará de: Conocer el concepto y consecuencias de la soledad. Analizar las causas que pueden provocar situaciones de malestar y ansiedad mantenida, llegando a producir estrés y desmotivación en la acción voluntaria, y sus implicaciones negativas sobre la persona. Aprender a y desarrollar estrategias y habilidades de auto cuidado para promover relaciones más saludables. Crear un espacio de reflexión sobre los límites y las prácticas en la acción voluntaria. Para inscribirse, las personas interesadas deben rellenar y firmar una ficha de inscripción y entregarla hasta el 29 de abril en cualquiera de los Centros de Servicios Sociales de la Mancomunidad THAM o enviarla por correo electrónico, a la dirección: voluntariado@mancomunidad-tham.org. La selección se hará con las inscripciones que cumplan los requisitos, por estricto orden de llegada.
¡Baja el volumen!
Desde hace más de veinte años, el último miércoles del mes de abril se conmemora el Día Internacional de Concienciación sobre el Ruido. Este año se celebra el 27 de abril para promover el cuidado del ambiente acústico, la conservación de la audición y la concienciación sobre las molestias y daños que generan los ruidos. Las actividades relacionadas con este día están organizadas por la Sociedad Española de Acústica con la colaboración de diferentes organismos públicos y entidades privadas. El Ayuntamiento de Alpedrete ha organizado el viernes 29 de abril ¡Baja el volumen!, una ponencia para explicar las repercusiones físicas y psicológicas del ruido. La ponente es la psicoterapeuta María Teresa Criado Calero. La sesión tendrá lugar en el Centro de Mayores el Cantero (plaza de la Constitución s/n) a partir de las 18:00 de la tarde. El programa de trabajo incluye los siguientes puntos: 1- Objetivos: Sensibilizar acerca de la importancia de percibir y escuchar los sonidos que nos rodean. Analizar los efectos del ruido sobre la salud y la convivencia con los demás. Promover hábitos de higiene sonora. 2- Algunos datos sobre los efectos del ruido: 1- Contaminación acústica. Tipos de ruido. 2- Consecuencias físicas y psicológicas. 3- El ruido engorda. 4- ¿Puedo yo hacer menos ruido? 3- Vídeo: Ruidos dañinos 4- El silencio, recurso necesario para vivir mejor. La dificultad de estar en silencio. 5- Debate: ¿Cómo […]
Conferencia sobre el cáncer de colon
El Hospital General de Villalba ha organizado, en colaboración con EuropaColon (Asociación de pacientes con cáncer colorrectal) una charla coloquio sobre el cáncer de colon, una de las enfermedades más frecuentes en la actualidad en la que el diagnóstico a tiempo reduce considerablemente la tasa de mortalidad y los efectos secundarios. La actividad se ha programado a las 17:00 de la tarde del 21 de abri.
Talleres de Biodanza
La Mancomunidad de Servicios Sociales THAM (Torrelodones, Hoyo de Manzanares, Alpedrete y Moralzarzal) ha organizado un taller de biodanza que se celebra del 26 de abril al 21 de junio. En el municipio de Alpedrete tendrá lugar en el Centro de Mayores Los Canteros de 17:30 a 19:00 todos los martes. Para participar es necesario inscribirse en el Centro Municipal de Servicios Sociales (calle Pozo Nuevo s/n). El precio de la actividad son 6 euros. La biodanza tiene por objetivo armonizar a través de la música y el movimiento el mundo racional y emocional de los seres humanos. Rolando Toro Arandeda, antropólogo y psicólogo, fue quien en 1960 definió y creó el método que utiliza los sentimientos provocados por la música y el movimiento para profundizar en la conciencia de uno mismo.