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Deportes 15/01/2020 13:31

Taller de defensa personal femenina

El Ayuntamiento de Alpedrete en colaboración con D. Luis Ochoa Joando, instructor de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado y experto en violencia de género, ha organizado un taller gratuito de defensa personal femenina, que se impartirá el sábado 8 de febrero de 2020. El taller se encuentra homologado por la Federación madrileña de Kickboxing y Muaythai. Las participantes aprenderán como actuar en situaciones de estrés, mediante técnicas básicas de antihurto, anti agresión sexual, de golpeo y uso de objetos cotidianos, como un paraguas, un bolígrafo o un periodico o revista. El lugar de celebración será el Polideportivo Municipal, en horario de 10:30 a 13:00 h. Para participar es necesario tener cumplidos al menos 15 años de edad e inscribirse del 3 al 6 de febrero de 2020 en la Ciudad Deportiva. (Teléfono de información 918571919) las plazas son limitadas.

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Deportes 19/12/2019 17:00

Taller de autodefensa

El jueves 14 de noviembre comenzará este taller de 12 horas de duración. en el que durnte seis jueves conoceremos técnicas básicas de autodefensa que pueden incorporarse en la vida diaria. Aprenderemos a reconocer situaciones de falta de respeto, amenaza o peligro y a reaccionar ante ellas. Las estrategias que vamos a practicar son fáciles y efectivas, de aplicación inmediata, y no precisan de largos entrenamientos ni una condición física especial, ni una edad determinada. El taller se realizará los jueves, del 14 de noviembre al 19 de diciembre, de 17 a 19 horas en el Centro de Mayores. El acceso será gratuito previa inscripción. Más información en la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM.

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Deportes 12/12/2019 17:00

Taller de autodefensa

El jueves 14 de noviembre comenzará este taller de 12 horas de duración. en el que durnte seis jueves conoceremos técnicas básicas de autodefensa que pueden incorporarse en la vida diaria. Aprenderemos a reconocer situaciones de falta de respeto, amenaza o peligro y a reaccionar ante ellas. Las estrategias que vamos a practicar son fáciles y efectivas, de aplicación inmediata, y no precisan de largos entrenamientos ni una condición física especial, ni una edad determinada. El taller se realizará los jueves, del 14 de noviembre al 19 de diciembre, de 17 a 19 horas en el Centro de Mayores. El acceso será gratuito previa inscripción. Más información en la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM.

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Deportes 05/12/2019 17:00

Taller de autodefensa

El jueves 14 de noviembre comenzará este taller de 12 horas de duración. en el que durnte seis jueves conoceremos técnicas básicas de autodefensa que pueden incorporarse en la vida diaria. Aprenderemos a reconocer situaciones de falta de respeto, amenaza o peligro y a reaccionar ante ellas. Las estrategias que vamos a practicar son fáciles y efectivas, de aplicación inmediata, y no precisan de largos entrenamientos ni una condición física especial, ni una edad determinada. El taller se realizará los jueves, del 14 de noviembre al 19 de diciembre, de 17 a 19 horas en el Centro de Mayores. El acceso será gratuito previa inscripción. Más información en la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM.

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Deportes 28/11/2019 17:00

Taller de autodefensa

El jueves 14 de noviembre comenzará este taller de 12 horas de duración. en el que durnte seis jueves conoceremos técnicas básicas de autodefensa que pueden incorporarse en la vida diaria. Aprenderemos a reconocer situaciones de falta de respeto, amenaza o peligro y a reaccionar ante ellas. Las estrategias que vamos a practicar son fáciles y efectivas, de aplicación inmediata, y no precisan de largos entrenamientos ni una condición física especial, ni una edad determinada. El taller se realizará los jueves, del 14 de noviembre al 19 de diciembre, de 17 a 19 horas en el Centro de Mayores. El acceso será gratuito previa inscripción. Más información en la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM.

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Deportes 21/11/2019 17:00

Taller de autodefensa

El jueves 14 de noviembre comenzará este taller de 12 horas de duración. en el que durnte seis jueves conoceremos técnicas básicas de autodefensa que pueden incorporarse en la vida diaria. Aprenderemos a reconocer situaciones de falta de respeto, amenaza o peligro y a reaccionar ante ellas. Las estrategias que vamos a practicar son fáciles y efectivas, de aplicación inmediata, y no precisan de largos entrenamientos ni una condición física especial, ni una edad determinada. El taller se realizará los jueves, del 14 de noviembre al 19 de diciembre, de 17 a 19 horas en el Centro de Mayores. El acceso será gratuito previa inscripción. Más información en la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM.

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Igualdad 20/11/2019 13:01

«Tareas para una vuelta de tuerca». Teatro por la igualdad

Por segundo año consecutivo, la compañía de teatro Yeses representa en Alpedrete una propuesta escénica con motivo de los actos programados por el Ayuntamiento y la Mancomunidad THAM de Servicios Sociales , dentro de la celebración el 25 de noviembre, Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. Teatro Yeses nace en la antigua cárcel de mujeres de Madrid Yeserías en 1985, pasando más tarde a la prisión de Carabanchel de Mujeres. Actualmente tiene su sede en el Centro Penitenciario de Madrid I Mujeres en Alcalá Henares. Elena Cánovas dirige este taller que, desde su inicio quiso parecerse a los grupos del “mundo libre”. Desde entonces han realizado alrededor de 50 montajes teatrales, han desarrollado sus propios textos y han emprendidos numerosas giras. En «Tareas para una vuelta de tuerca», un grupo de mujeres acude a una sesión de terapia. Todas ellas tienen un denominador común: sufren o han sufrido maltrato físico y psíquico. Bajo la mirada atenta de un monitor, irán desgranando su historia y haciendo una serie de ejercicios que les ayuden a tomar conciencia de su situación para dar un nuevo rumbo a sus vidas. Viernes 29 de noviembre a las 19:00 de la tarde, en la Casa de Cultura Asunción Balaguer.Para todos los públicos.

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Igualdad 14/11/2019 17:00

Taller de autodefensa

El jueves 14 de noviembre comenzará este taller de 12 horas de duración. en el que durnte seis jueves conoceremos técnicas básicas de autodefensa que pueden incorporarse en la vida diaria. Aprenderemos a reconocer situaciones de falta de respeto, amenaza o peligro y a reaccionar ante ellas. Las estrategias que vamos a practicar son fáciles y efectivas, de aplicación inmediata, y no precisan de largos entrenamientos ni una condición física especial, ni una edad determinada. El taller se realizará los jueves, del 14 de noviembre al 19 de diciembre, de 17 a 19 horas en el Centro de Mayores. El acceso será gratuito previa inscripción. Más información en la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM.