Alpedrete acogerá el próximo 19 de septiembre el II Festival de Calistenia, una jornada dedicada a esta disciplina deportiva que se celebrará de 11:00 a 14:00 horas en el parque de Calistenia “El Navajuelo”.
El evento, organizado por la Concejalía de Juventud del Ayuntamiento de Alpedrete, tendrá acceso libre y no será necesario realizar inscripción previa. La actividad está dirigida a todas las edades a partir de 5 años y ofrecerá propuestas adaptadas a diferentes niveles, por lo que no es necesario tener experiencia previa para participar.
A lo largo de la jornada, los asistentes podrán acercarse al mundo de la calistenia a través de una programación que incluirá una introducción a la disciplina, exhibiciones, talleres, retos, juegos y competiciones, además de la correspondiente entrega de premios.
Los talleres estarán impartidos por profesionales especializados de Free Movement y permitirán a los participantes conocer y practicar diferentes movimientos y técnicas de calistenia, adaptados a sus capacidades. La jornada incluirá también recomendaciones y técnicas dirigidas a la prevención de lesiones.
La calistenia es una disciplina deportiva basada principalmente en el uso del propio peso corporal. A través de ejercicios como dominadas, flexiones o sentadillas, así como de movimientos estáticos y dinámicos, permite trabajar aspectos como la fuerza, la coordinación, la agilidad, el control corporal y la resistencia.
El parque de Calistenia “El Navajuelo”, inaugurado en 2024, cuenta con los elementos necesarios para la práctica de esta disciplina y constituye un espacio destinado a fomentar la actividad física y el ocio saludable al aire libre entre los vecinos de Alpedrete.
Con la celebración de esta segunda edición, el Ayuntamiento de Alpedrete continúa apostando por la calistenia como una alternativa de deporte y ocio saludable, acercando esta disciplina a jóvenes, familias y vecinos de todas las edades.
Durante el festival habrá música y se ofrecerán bebidas a los participantes. La organización podrá adaptar el desarrollo de las actividades en función del número de asistentes y de su capacidad física.
📅 19 de septiembre
🕚 De 11:00 a 14:00 horas
📍 Parque de Calistenia “El Navajuelo”
👥 A partir de 5 años
🆓 Acceso libre
📝 Sin inscripción previa
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