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octubre 2024
Espacio para familias. Desarrollo de habilidades de planificación y organización en los niños
Desde los Servicios Sociales del Ayuntamiento de Alpedrete y la Mancomunidad THAM te invitamos a las sesiones que, dentro del programa Espacio para Familias, organizamos en torno a temas de interés relacionados con la educación de los menores y la convivencia familiar. Con ellas se pretende mantener activo un espacio de aprendizaje, encuentro e intercambio de experiencias y buenas prácticas, en el que contaremos con la participación de profesionales que nos ofrecerán técnicas y estrategias para facilitar la tarea educativa de las familias que participan. El programa se desarrolla online y para participar en las sesiones solo tienes que inscribirte previamente por correo electrónico : thamfamilia@mancomunidad-tham.org, indicando tu nombre, correo electrónico, municipio, y el taller que te interesa. También puedes inscribirte mediante formulario online en este enlace. Jueves 17 de octubre de 17:30 a 19:00 horas (online) Recomendado para familias con menores de hasta 10 años. Conoceremos las funciones ejecutivas, su implicación en el desarrollo evolutivo y sus alteraciones y nos dotaremos de estrategias dirigidas a fomentar un correcto desarrollo de estas en niños y niñas. Experta: Cecilia Thiers. Psicóloga infanto-juvenil. Servicio de apoyo psicológico a niños/as, adolescentes y jóvenes de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM. Personal Docente Investigador en la Universidad Camilo José Cela.
Más información »Taller “Yo me cuido ante la soledad no deseada”
Desde Servicios Sociales de Alpedrete y la Mancomunidad THAM, os invitamos a participar en este taller dirigido a mujeres, cuyo objetivo principal es brindar un espacio de confianza, a través del cual las participantes podrán: Sentirse a gusto, comprendidas, acompañadas y cuidadas. Adquirir nuevos conocimientos. Reflexionar conjuntamente sobre la soledad no deseada. Compartir vivencias y sentires. Reconocer, comprender, aceptar e indagar sobre su propio sentimiento de soledad no deseada. Desarrollar recursos para afrontar este sentimiento de una manera más amable y saludable en su día a día. Realizar sencillas prácticas de autocuidado, autoconocimiento, mindfulness y compasión. Establecer relaciones con sus compañeras y tejer redes de apoyo. Impartido por Jane Duffill, psicóloga. El taller se impartirá los jueves, del 3 de octubre al 28 de noviembre de 18:00 a 20:00 h., en el Centro de Mayores Los Canteros. Inscripciones en este enlace hasta el 2 de octubre
Más información »“El Planeta del ocio”. Sendas temáticas para mayores
Las sendas temáticas para mayores son recorridos guiados a través de nuestros espacios naturales, para disfrutar de una vida saludable. Están destinados al colectivo de mayores de los municipios integrantes de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, con el objeto de promover un envejecimiento activo. El programa contempla la ejecución de dos sendas al mes, de una duración aproximada de dos horas y en horario de mañana. Viernes 18 de octubre a las 9:30 horas Ruta circular aplicada de 5,25 kms. de longitud, desnivel de 52 mts. y dificultad baja. La ruta tendrá su inicio en la glorieta de confluencia de Avenida de Los LLanos (M-620) con C/ Miguel de Cervantes a las 9:30h. RECORRIDO Camino de Granja Pelayo M-601 Recinto ferial Villalba Av. de Las Heras C/ Fraternidad C/ Almiar Centro Comercial M-620 Dolmen de Entretérminos punto de inicio. RUTA 2: Glorieta de confluencia de Av. de los Llanos (M-620) con C/ Miguel de Cervantes Inscripciones en el formulario del 7 al 14 de octubre
Más información »Taller para jóvenes: Técnicas de estudio
La concejalía de Juventud del Ayuntamiento de Alpedrete ofrece esta píldora de formación gratuita: taller de técnicas de estudio, dirigido a estudiantes a partir de 1º de la ESO. El objetivo es proporcionar herramientas y estrategias para aprovechar al máximo las horas de estudio, mejorando habilidades clave como la velocidad y comprensión lectora, así como aprender a sintetizar la información de manera efectiva. El taller se celebrará los días 18 y 25 de octubre, de 17:30 a 19:30 horas, en el Cantro de Juventud de Alpedrete, ubicado en c/ Félix Díaz, 3. Es necesaria la inscripción y puede realizarse fácilmente a través del siguiente enlace, antes del jueves 17 de octubre a las 20:00 h. Contenidos del Taller: - Introducción - Mejorar la velocidad lectora - Mejorar la comprensión lectora - Técnicas para sintetizar textos (I): Subrayar - Técnicas para sintetizar textos (II): Hacer esquemas - Técnicas para sintetizar textos (III): Cuadro sinóptico - Técnicas para sintetizar textos (IV): El resumen - Técnicas para sintetizar textos (V): Los mapas conceptuales - El trabajo en el aula - Cómo elaborar y redactar un tema escrito - Cómo estudiar - Cómo preparar un examen - Organización del tiempo personal - Cómo mejorar la memoria - Cómo afrontar la ansiedad en los exámenes Si necesitas más información, ponte en contacto con Juventud a través del teléfono 91 857 13 94 o enviando…
Más información »Momentos Liontaria: “Técnicas de aire libre. Parque Nacional Miraflores de la Sierra”
CONCEJALÍA DE JUVENTUD. Proyecto "Liontaria" Queremos invitaros a participar en esta salida gratuita que hemos preparado desde el área de Juventud : una salida con pernocta que se celebrará entre el 19 y 20 de octubre. Como en ocasiones anteriores, estaremos acompañados de guías de montaña, descubriremos sendas y caminos, aprendiendo historias y leyendas de sus lugares. Para participar es necesario inscribirse previamente mediante formulario online, teniendo preferencia los empadronados en Alpedrete. Las personas no empadronadas pueden inscribirse igualmente, pasando a lista de espera para ocupar las plazas que pudieran quedar libres. El límite de plazas por actividad es de 20 personas. Si tienes entre 18 y 35 años, quieres conocer gente nueva y disfrutar de la aventura en la montaña, ¡ven a vivir momentos Liontaria! 19-20 de octubre: "Técnicas al aire libre en las cumbres y valles del Parque Nacional "Miraflores de la Sierra" En la montaña, podemos encontrarnos con situaciones imprevistas que pueden convertir una jornada de ocio y disfrute, en una experiencia complicada y de alto riesgo. En esta salida aprenderemos algunas técnicas básicas para desenvolvernos con mayor seguridad en la montaña. Al tiempo que disfrutamos de una de las zonas de mayor riqueza medioambiental y espectacularidad del Parque Nacional de Guadarrama. Contenidos: trecking, equipación, técnicas de progresión, técnicas de orientación, refugios de fortuna (vivac), astronomía. Las inscripciones se pueden realizar online en este enlace Consulta todos…
Más información »Taller de música y lenguaje en familia para bebés de 3 a 36 meses
Desde la Biblioteca Municipal de Alpedrete os invitamos el 19 de octubre a una nueva sesión del taller de música y lenguaje en familia para bebés entre los 3 y los 36 meses. Disfrutarán con diferentes cuentos musicales con una seria de melodías rimadas, con las que irán aprendiendo diferentes conceptos básicos en la etapa de la educación infantil. Canciones pegadizas y fáciles de recordar en las que se trabajan diferentes conceptos de manera lúdica y multisensorial como por ejemplo: los tamaños, las formas, los colores, el clima… ¡Os esperamos! Entrada libre hasta completar aforo.
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