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Taller de autodefensa para mujeres
La Mancomunidad de Servicios Sociales THAM organiza un taller práctico, pensado para que salgas de él con herramientas reales de autoprotección. Aprenderás habilidades básicas de defensa personal y estrategias sencillas para aumentar tu seguridad y tu capacidad de respuesta. Es una actividad grupal en la que no sólo se enseña a reaccionar ante una amenaza, sino que también fomenta una vida más activa y consciente. Se aprenderán técnicas físicas y verbales para disuadir, evitar o escapar de situaciones peligrosas; herramientas reales para la protección, en lugar de depender únicamente de terceros Enseñaremos a ser más conscientes del entorno, a identificar señales de peligro y a confiar en la intuición El objetivo del taller es fomentar la seguridad, el respeto propio y la prevención a través del conocimiento y la confianza Fechas y horarios Chicas de 12 a 17 años: viernes 14 de noviembre, de 16:30 a 19:30 h. Mujeres de 18 a 99 años: sábado 15 de noviembre, de 10:00 a 13:00 h. Lugar Sala polivalente del Centro de Mayores Los Canteros. Actividad gratuita. Inscripción previa a través de este enlace
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Taller “Haz trámites por Internet” para mayores de 60 años
La Mancomunidad de Servicios Sociales THAM pone en marcha el taller “Haz trámites por internet”, dirigido a personas mayores de 60 años que deseen aprender a manejar las principales herramientas digitales para realizar gestiones cotidianas de manera sencilla y autónoma. El curso se desarrollará del 14 de octubre al 16 de diciembre de 2025, con un total de 10 sesiones que se impartirán los martes de 17:00 a 19:00 h. Cada sesión tendrá una duración de dos horas, en las que los participantes podrán practicar con ejemplos reales y adquirir confianza en el uso de internet para mejorar su día a día. Se impartirán en el Centro Municipal de Servicios Sociales de Alpedrete, situado en la C/ Pozo Nuevo 4-6. El objetivo de este taller es facilitar a los mayores de 60 años el acceso a la administración electrónica y a otros servicios online, contribuyendo así a su autonomía personal y a mejorar su calidad de vida. Las inscripciones estarán abiertas del 29 de septiembre al 7 de octubre en este enlace
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