Taller ¿sigo con mi trabajo o emprendo?
Taller online organizado por la Mancomunidad THAM, dirigido a mujeres que quieren realizar una reflexión sobre su realidad laboral. El taller consta de 9 horas de formación realizadas en cuatro sesiones, los viernes del mes de abril. Este taller combina distintas metodologías con el fin de optimizar el aprendizaje de las participantes, trabajando actividades que fortalezcan tanto la visión teórica como la propia experiencia. Trabajaremos para alcanzar los siguientes objetivos: Tomar conciencia y reflexionar sobre si estoy o no preparada para emprender. Gestión de emociones y desarrollo de habilidades – emprendedoras. Definir el tipo de negocio y lo que ello conlleva. Aprender a realizar un plan de negocios inicial. Desarrollar los primeros pasos del plan estratégico para llevarlos a la práctica. Sesiones los días: 5 de abril de 10:00 a 11:30 h, 12 y 19 de abril 10:00 a 13:00 h y 28 de abril de 11:30 a 13:00h. Puedes inscribirte en el siguiente formulario: Inscripción
Taller de teatro para el bienestar
Desde la Mancomunidad THAM y el Ayuntamiento de Alpedrete, te invitamos a participar en este taller dirigido a todas las mujeres mayores de 18 años, teniendo prioridad las mujeres menores de 65 años. Un espacio y un tiempo para mejorar las habilidades socioemocionales, lo cual implica mejorar la capacidad de reconocer, gestionar y expresar las emociones y mejorar las habilidades interpersonales, fomentando el desarrollo de la espontaneidad y la creatividad. El teatro nos acerca a todo ese conjunto de cosas de una manera segura para explorarlas y experimentarlas sin miedo y sin juicios. Así se enriquece y flexibiliza la personalidad, se mejora la autoestima, la relación con nosotras mismas y con el resto de las personas. Es necesario acudir con ropa cómoda. La actividad es gratuita. 8 Sesiones de 2 horas de duración, comenzando el 4 de abril. Los jueves de 17:00 a 19:00 hrs En Centro de Mayores Los Canteros de Alpedrete Puedes inscribirte en el siguiente formulario: Inscripción
Videoconferencia: “Al bies. Las artistas y el diseño en la vanguardia española”
El 17 de marzo se celebra la conferencia online “Al bies. Las artistas y el diseño en la vanguardia española“. Será a las 19:00 h, La actividad se encuentra dentro de la programación del 8 de marzo, Día Internacional de las Mujeres. Es necesario inscribirse en el siguiente enlace: https://forms.gle/QN32PtZuTdSkzGTQA
Taller “Autoestima y amor propio”
El 16 de marzo en en el Centro de mayores Los Canteros, se celebra el taller “Autoestima y amor propio”, impartido por la terapeuta Charo Porras. La actividad se encuentra dentro de la programación del 8 de marzo, Día Internacional de las Mujeres. Será de 10:30 a 13:00 horas. Se realizarán ejercicios para vivenciar la relación entre pensamientos, emociones y sensaciones físicas, mostrando cómo el cambio mental afecta al estado emocional y cómo desde el cuerpo podemos cambiar nuestro estado anímico. Está dirigido a mujeres mayores de 18 años teniendo prioridad las mujeres menores de 65 años. Se recomienda acudir con ropa cómoda. Es necesario inscribirse en el siguiente enlace: https://forms.gle/QkLYNexKPja5XhfW6
Videoconferencia “Ada Lovelace, la precursora de la informática”
El 10 de marzo se celebra la conferencia online “Ada Lovelace, la precursora de la informática”, a cargo de Marisa Alemany. Será a las 19:00 h, La actividad se encuentra dentro de la programación del 8 de marzo, Día Internacional de las Mujeres. Es necesario inscribirse en el siguiente enlace: https://forms.gle/QN32PtZuTdSkzGTQA
Taller “Autoestima flamenca”
El 9 de marzo en en el Centro de mayores Los Canteros, se celebra el taller “Autoestima flamenca”. La actividad se encuentra dentro de la programación del 8 de marzo, Día Internacional de las Mujeres. Será de 10:30 a 12:30 horas. El Arte Flamenco posee una enorme capacidad expresiva a nivel rítmico, musical y corporal. Su conocimiento y su práctica, con una pedagogía adecuada, aportan multitud de beneficios a nivel físico, cognitivo y emocional. El taller Autoestima flamenca, es una herramienta de superación y se encuentra impartido por Carmen Cervantes (Bailaora profesional). Está dirigido a mujeres mayores de 18 años teniendo prioridad las mujeres menores de 65 años. Se recomienda acudir con ropa cómoda. Es necesario inscribirse en el siguiente enlace: https://forms.gle/rrXyWf28sFZPhBqX7
Lectura Dramatizada de “La pastora Marcela”
El taller de lectura dramatizada de la Biblioteca Municipal de Alpedrete presenta el 8 de marzo, Día Internacional de las Mujeres, uno de los episodios menos conocidos de Don Quijote de la Mancha, que D. Miguel de Cervantes relata en los capítulos XII, XIII y XIV de la primera parte. Se trata de “La pastora Marcela”, una muchacha acosada que, por resistirse a seguir el patrón exigido a la mujer en la sociedad del Siglo de Oro, pasa a ser de víctima a culpable.ç Entrada libre hasta completar aforo.
Teatro : “La traición en la amistad”
Dentro de las actividades programadas para la conmemoración del 8 de marzo, Día Internacional de las Mujeres, la Casa de Cultura Asunción Balaguer acoge el viernes 8 de marzo a las 19:00 h “La traición en la amistad”, una representación teatral de la Compañía Yeses .La obra se encuentra financiada por la Consejería de Familia, Juventud y Asuntos Sociales de la Comunidad de Madrid. La entrada es libre hasta completar aforo. El teatro Yeses nace en la antigua cárcel de mujeres de Madrid Yeserías en 1985, pasando más tarde a la prisión de Carabanchel de Mujeres. Actualmente tiene su sede en el Centro Penitenciario de Madrid I Mujeres en Alcalá Henares. Elena Cánovas dirige este taller que, desde su inicio quiso parecerse a los grupos del “mundo libre”. Desde entonces han realizado alrededor de 50 montajes teatrales, han desarrollado sus propios textos y han emprendidos numerosas giras. Folleto de actividades Día Internacional de la Mujer-municipios de la Mancomunidad THAM