Potenciando mi emprendimiento
A través del “Espacio emprende, actividades para emprendedoras” organizado por la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, te ofrecemos este taller consistente en cuatro sesiones en las que se partirá del análisis del punto de cada proyecto de emprendimiento para ver cómo potenciar la marca personal o empresarial, aumentar las ventas y gestionar la captación de clientes. El taller se impartirá los viernes, del 21 de mayo al 11 de junio de 9:30 a 11:30 h. Las participantes deben contar con un equipo informático con los siguientes requisitos técnicos: Sistema operativo: Android / IOS para móvil / MAC OS catalina o superior / Windows 8 o superior. Software: Instalación de Canva o acceder al programa on line, habiéndose registrado previamente. Hardware: Memoria RAM al menos de 4gb, ratón o tableta gráfica. Debido a la situación actual, las actividades se realizan en formato on line a través de la plataforma Zoom. Para participar solo tienes que inscribirse previamente a través de este formulario web o por correo electrónico a thamigualdad@mancomunidad-tham.org , indicando tu nombre, municipio, correo electrónico y el nombre de la actividad en la que quieres participar. Si eres una mujer emprendedora o te planteas la posibilidad de serlo, en este espacio puedes encontrar actividades que te ayuden a mejorar tus conocimientos y competencias para que tu idea sea todo un éxito. Todas ellas se realizan en el marco del convenio […]
¿Cómo hablo de sexo con pre-adolescentes?
Espacio para familias: ¿Cómo habo de sexo con pre-adolescentes? Dirigido a familias con menores a partir de 11 años. Desde el Ayuntamiento de Alpedrete, a través del programa “Espacio para familias” organizado por la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, ofrecemos una charla informativa donde resolveremos dudas sobre cómo afrontar situaciones en torno a la sexualidad, con lenguaje y tiempos adecuados. Ponente: Eli Soler, psicóloga y docente, autora del libro: «Convivir con adolescentes es fácil… ¡Si sabes cómo!» Jueves 13 de mayo de 2021 de 18 a 20 horas. La sesión es gratuita y se realizará en formato online a través de la plataforma Zoom, siendo necesario inscribirse previamente rellenando este formulario.
Taller de autocuidado para cuidadores
Servicios Sociales de Alpedrete, a través de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, pone a disposición de aquellos que lo necesiten este taller denominado “Taller de autocuidado para cuidadores. La atención centrada en mi persona” con el objetivo de proporcionar las herramientas necesarias para el autocuidado personal que permitan tener un estado de bienestar físico, mental y social y a su vez resulten de utilidad para afrontar situaciones difíciles. El taller está dirigido a cuidadores de personas dependientes. Se llevará a cabo con una duración de 6 horas, en 4 sesiones de 1,5 horas cada una, un día a la semana y en horarios de mañana o tarde, los miércoles 26 de mayo y 2, 9 y 16 de junio grupo 1: de 11 a 12:30 horas grupo 2: de 17 a 18:30 horas Se trabajarán conceptos como la psicología positiva, la autoestima y el autoconocimiento, las emociones, el estrés y el sufrimiento; y aprenderemos a controlar los pensamientos y emociones negativas. Haremos también prácticas de relajación rebajando así la tensión que el cuidado nos supone en muchas ocasiones. Además supondrá un espacio donde compartir experiencias y poner en común situaciones acaecidas en el cuidado a familiares en situación de dependencia. El taller se realizará mediante videoconferencia a través de la plataforma Zoom, para lo que se requiere conexión a internet, ordenador, tablet o móvil. Se facilitará un servicio de […]
Escuela de verano de la THAM, abiertas las inscripciones
Veraneando en Alpedrete La mancomunidad de servicios sociales THAM vuelve con la escuela de verano, dirigida a niñas y niños que durante este curso hayan estado escolarizados entre 1º de infantil y 6º de primaria. Además, podrán participar los menores que habiendo cumplido los 3 años al inicio de la actividad, tengan control de esfínteres. Se han programado 6 sesiones semanales (no se pueden inscribir en días sueltos) en las siguientes fechas: Del 5 al 9 de julio, ambos incluidos : “Escuela de arte” Del 12 al 16 de julio, ambos incluidos : “Escuela de arte” Del 19 al 23 de julio, ambos incluidos: “Conociendo y protegiendo la biodiversidad” Del 26 al 30 de julio, ambos incluidos: “Asia, Japón, los Juegos Olímpicos y el deporte en el mundo” Del 2 al 6 de agosto, ambos incluidos: “Asia, Japón, los Juegos Olímpicos y el deporte en el mundo” Del 9 al 13 de agosto, ambos incluidos: “Asia, Japón, los Juegos Olímpicos y el deporte en el mundo” El servicio se prestará con un mínimo de 12 menores inscritos en cada semana. Las actividades se desarrollarán de lunes a viernes en horario de 9:00 a 13:30 horas para los menores que no utilicen el servicio de comedor y hasta las 15:00 o las 16:30 horas para los participantes que utilicen el servicio de comedor, en el CEIP Clara Campoamor. Además, existe la […]
Claves para el desarrollo emocional de nuestros hijos e hijas
Desde los Servicios Sociales del Ayuntamiento de Alpedrete y la Mancomunidad THAM te invitamos a las sesiones que, dentro de Espacio para Familias, organizamos en torno a temas de interés relacionados con la educación de los menores y la convivencia familiar. Con ellas, queremos mantener activo un espacio de aprendizaje, encuentro e intercambio de experiencias y buenas prácticas, en el que contamos, además, con la participación de profesionales expertos/as que nos ofrecen técnicas y estrategias para facilitar la tarea educativa de las familias asistentes. Las sesiones se imparten on line a través de la plataforma Zoom, y para participar en ellas solo tienes que inscribirse previamente por correo electrónico (thamfamilia@mancomunidad-tham.org), indicando tu nombre, correo electrónico, municipio, y el taller que te interesa. Claves para el desarrollo emocional de nuestros hijos e hijas Las estrategias prácticas de gestión emocional equilibran las sensaciones, emociones, pensamientos y acciones, ayudando a su regulación. Ponente: Rafael Guerrero. Psicólogo y doctor en Educación. 26 de abril de 2021 de 17:30 a 19:30 horas.
Póker de princesas
Desde el área de igualdad de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, os invitamos a participar en la conferencia Póker de princesas, a cargo de Auf dem trampolim. Desde el ciclo de conferencias Historias con otra mirada, continuamos asomándonos a la historia, a sus protagonistas y sus relatos, desde una nueva perspectiva. En Póker de princesas, hablamos de las reinas de los Austrias, las reinas que vendrán después de nuestra querida Juana de Castilla. Reinas como Isabel de Portugal/ Isabel de Valois, Mariana de Austria… En esta ocasión, el objetivo es dar a conocer su valor en la corte y, en muchos casos, en España, ya que casi todas son extranjeras. Debido a la situación actual, la actividad se realiza en formato on line, a través de la plataforma Zoom. Para participar , solo tienes que inscribirse previamente a través del formulario web (https://forms.gle/pzcpSD9AdnerQWAi9) o por correo electrónico (thamigualdad@mancomunidad-tham.org), indicando tu nombre, correo electrónico y el nombre de la actividad. Domingo 25 de abril a las 19 horas.
Apoyo emocional en tiempos de pandemia
Desde los Servicios Sociales del Ayuntamiento de Alpedrete y la Mancomunidad THAM te invitamos a las sesiones que, dentro de Espacio para Familias, organizamos en torno a temas de interés relacionados con la educación de los menores y la convivencia familiar. Con ellas, queremos mantener activo un espacio de aprendizaje, encuentro e intercambio de experiencias y buenas prácticas, en el que contamos, además, con la participación de profesionales expertos/as que nos ofrecen técnicas y estrategias para facilitar la tarea educativa de las familias asistentes. Las sesiones se imparten on line a través de la plataforma Zoom, y para participar en ellas solo tienes que inscribirse previamente por correo electrónico (thamfamilia@mancomunidad-tham.org), indicando tu nombre, correo electrónico, municipio, y el taller que te interesa. Apoyo emocional en tiempos de pandemia Los adultos necesitamos también gestionar nuestras emociones. En esta sesión profundizaremos en el estrés, la ansiedad y otros problemas emocionales asociados al aislamiento y la crisis provocados por la situación actual, desde una perspectiva eminentemente práctica. Ponente: Manuel Nevado. Psicólogo, experto en procesos de trauma, discapacidad y envejecimiento. 21 de abril de 2021 de 17:30 a 19:30 horas. Dirigida a familias con niños, niñas y adolescentes de cualquier edad.
Mejor sexualidad, mayor salud después de los 50
Lunes 8, 15,22 y 29 de marzo, de 18 a 20 horas, a través de la plataforma Zoom. Taller dirigido a mujeres, impartido por María Pérez (fisioterapeuta) y Gloria Arancibia (psicóloga). Dos profesionales diferentes con las que compartiremos, desde dos puntos de vista totalmente diferentes, pautas y ejercicios para desarrollar una sexualidad saludable conectando con nuestro cuerpo. Si por diversas razones, no has podido dedicar tiempo a tu cuerpo y a ser plenamente consciente de tus sensaciones, es el momento de comenzar a cambiar. Sesiones programadas dentro de las actividades de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM y los ayuntamientos integrantes , con motivo de la conmemoración del 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer. Aunque son numerosos los avances que se han realizado desde 1975, año en que la Organización de Naciones Unidas estableció esta fecha para conmemorar las reivindicaciones de las mujeres, aún hoy se hace necesario continuar avanzando para lograr la igualdad real de hombres y mujeres. Este año, con la conmemoración del 8 de marzo, queremos visibilizar a las mujeres que nos abrieron camino, a las que lo hacen hoy y a las que lo harán mañana. Para ello se han preparado diversas propuestas que, considerando la situación sanitaria, se realizarán en formato on line a través de la plataforma Zoom. La actividades son gratuitas y pueden participar mayores de 16 años. Para acceder […]