Imagen de la noticia Vuelven los talleres intergeneracionales y para mayores de la THAM
Bienestar Social y Salud 02/09/2021 14:15

Vuelven los talleres intergeneracionales y para mayores de la THAM

En el mes de octubre comenzamos de nuevo los talleres de la Mancomunidad THAM, con el objetivo de mejorar la calidad de vida y prevenir el aislamiento de los mayores, así como mejorar la salud y el bienestar, fomentando la convivencia entre generaciones. En los talleres de mayores podrán participar las personas a partir de 60 años, así como las personas jubiladas o pensionistas por invalidez, sus cónyuges, parejas de hecho y viudos/as. En los talleres intergeneracionales podrá inscribirse cualquier persona interesada que se encuentre en buena forma física. La asistencia a este taller estará condicionada al criterio de los profesores, dependiendo de la forma física del solicitante. Tendrán preferencia en la adjudicación de plaza las personas mayores de 60 años, en los grupos 1 y 2. El taller intergeneracional de ejercicio biosaludable está especialmente dirigido a mujeres. Tendrán preferencia en la adjudicación de plaza mayores de 60 años, en los grupos 2 y 3. ¿Qué talleres se ofrecen? Gimnasia Taller de memoria Taller de manualidades Taller de baile Informática básica Taller «Redescubrir la historia» Taller «Redescubrir el arte» Reeducación y conciencia corporal Ejercicio biosaludable ¿Cómo se realizan las inscripciones? Presencialmente, del 6 al 15 de septiembre, de 09:00 a 14:00 horas en el Centro Municipal de Servicios Sociales (C/ Pozo Nuevo nº 4). Telemáticamente: En la sede electrónica de la Mancomunidad (https://sede.mancomunidad-tham.es), en este caso no es necesario identificarse con […]

Imagen de la noticia Aperitivo en el Centro de Mayores Los Canteros
Bienestar Social y Salud 26/07/2021 0:00

Aperitivo en el Centro de Mayores Los Canteros

El próximo lunes 26 de julio y durante el horario de apertura de la cafetería del Centro de Mayores Los Canteros, el área de Mayores del Ayuntamiento de Alpedrete invita a todos los abuelos del municipio a un aperitivo con consumición. Este día se conmemora la festividad de San Joaquín y Santa Ana, que tradicionalmente coincide con el Día de los Abuelos, y desde el Ayuntamiento de Alpedrete se quiere compartir con los protagonistas. Para Rosario Peñalver, Concejal de Servicios Sociales “tras más de un año con los centros de mayores cerrados, ha sido una gran alegría su reapertura y queremos que todos vuelvan a disfrutar de ellos con ilusión y seguridad. Por ese motivo hemos preparado esta actividad lúdica en un día tan significativo para ellos y para todos nosotros, ya que los abuelos siempre han sido la clave de la unión y la conciliación familiar.” Desde la concejalía de Cultura también se ha organizado para conmemorar este día, la exposición «Instantáneas, un viaje a nuestro pasado a través de 29 fotografías”, que recorrerá lugares emblemáticos de nuestro municipio.

Imagen de la noticia Celebramos el Día de los Abuelos
Bienestar Social y Salud 23/07/2021 13:10

Celebramos el Día de los Abuelos

Con motivo de la celebración el próximo lunes 26 de julio del Día de los Abuelos, el desde la concejalías de Mayores y Cultura, se han programado actividades para conmemorar ese día. Aperitivo en el Centro de Mayores Los Canteros El próximo lunes 26 de julio y durante el horario de apertura de la cafetería del Centro de Mayores Los Canteros, el área de Mayores del Ayuntamiento de Alpedrete invita a todos los abuelos del municipio a un aperitivo con consumición. Este día se conmemora la festividad de San Joaquín y Santa Ana, que tradicionalmente coincide con el Día de los Abuelos, y desde el Ayuntamiento de Alpedrete se quiere compartir con los protagonistas. Para Rosario Peñalver, Concejal de Servicios Sociales “tras más de un año con los centros de mayores cerrados, ha sido una gran alegría su reapertura y queremos que todos vuelvan a disfrutar de ellos con ilusión y seguridad. Por ese motivo hemos preparado esta actividad lúdica en un día tan significativo para ellos y para todos nosotros, ya que los abuelos siempre han sido la clave de la unión y la conciliación familiar.”   Exposición «Instantáneas, un viaje a nuestro pasado a través de 29 fotografías” Desde el área de Cultura se ha programado una exposición fotográfica con el nombre “Instantáneas, un viaje a nuestro pasado a través de 29 fotografías”. El evento recorrerá nuestras plazas […]

Imagen de la noticia Alpedrete reabre los centros de mayores del municipio
Bienestar Social y Salud 14/07/2021 13:00

Alpedrete reabre los centros de mayores del municipio

Desde este viernes 16 de julio, los centros de mayores de Los Negrales y Los Canteros reabren sus puertas después de permanecer cerrados durante más de un año a causa de la pandemia. El área de Mayores reactiva sus centros desde este viernes, tras poner a punto las instalaciones y aprobar el protocolo de actuacion exigido por la consejería de Sanidad para garantizar la seguridad de todos los visitantes. La concejal de Mayores, Rosario Peñalver, se mostró satisfecha: «Han sido días intensos, desde que la Comunidad de Madrid aprobó la apertura hemos trabajado muy duro para reabrir nuestras puertas cuanto antes«. Así mismo declaró: «Es emocionante pensar en volver a ver el centro con nuestros mayores llenando las salas y pasillos, ellos dan vida a estas paredes con su alegría y después de un periodo tan complicado estamos deseando tenerlos riendo y disfrutando en su Centro«. El horario de apertura del Centro de Mayores Los Canteros será de 10:00 a 21:00 horas y el de Los Negrales de 11:00 a 21:00 horas (cerrado los miércoles por descanso), con una limitación de aforo del 50% y siendo obligatorio el uso de mascarilla en todo momento. Para cumplir con el protocolo establecido no será necesario solicitar cita previa, pero se creará un registro de visitas para controlar el aforo. Además se ha creado un circuito que separa la entrada de la salida. […]

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Bienestar Social y Salud 23/06/2020 10:00

Gimnasia en casa con Luisa

Luisa nos trae una nueva sesión de ejercicios. En esta ocasión centrada en realizar ejercicios que nos ayudaran en el alivio de las molestias de espalda. Una rutina pensada para mejorar los síntomas que provocan esos dolores de espalda con estiramientos  y ejercicios sencillos que se pueden practicar a diario.

Imagen de la noticia Gimnasia en casa con Marcos
Bienestar Social y Salud 20/06/2020 10:00

Gimnasia en casa con Marcos

Comenzamos la semana con una nueva clase de ejercicio en casa con Marcos.  Nuestro profesor de gimnasia del Centro de Mayores los Canteros nos trae una sesión con rutinas para mantener la flexibilidad y la tonificación, No te pierdas ninguna de sus clases con nuestro canal YouTube #AlpedreteSeQuedaEnCasa  

Imagen de la noticia Clase de Gimnasia con Susana
Bienestar Social y Salud 11/06/2020 0:00

Clase de Gimnasia con Susana

Susana, profesora del Centro de Mayores nos trae hoy una nueva sesión para trabajar glúteos, abdominales y lumbares. En nuestro canal YouTube #AlpedreteSeQuedaEnCasa se encuentran todas sus sesiones para mantenernos activos y en forma.  

Imagen de la noticia Clase de reeducación y conciencia corporal con Luisa
Bienestar Social y Salud 09/06/2020 0:00

Clase de reeducación y conciencia corporal con Luisa

Comenzamos el lunes con una nueva sesión de gimnasia con Luisa, nuestra profesora del Centro de Mayores Los Canteros. En esta sesión trabajaremos la alineación y conciencia corporal, con el objetivo interiorizar el estado de nuestro cuerpo, sus tensiones y sensaciones. Tienes todas sus clases en nuestro canal YouTube #AlpedreteSeQuedaEnCasa