Taller: “Mujer y poder a través del yoga”
Desde la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM se han programado una serie de actividades con motivo de la conmemoración del 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer. Este año se ha adoptado el lema “Innovación y tecnología para la igualdad de género”, para poner foco en la ruptura de la brecha digital y las desigualdades sociales y económicas, proporcionando referentes. Con las actividades se pretende acercar referentes de todos los ámbitos de la ciencia, para visibilizar el trabajo de mujeres que en demasiadas ocasiones no hn recibido reconocimiento. Taller: “Mujer y poder a través del yoga” Desde el ayuntamiento y la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, invitamos a participar en este taller a aquellas mujeres que quieran encontrar su esencia a través del yoga. Practicaremos esta disciplina sin expectativas, sin forzar … y los resultados aparecerán solos. El poder y la energía femenina que todas las mujeres tienen, florece dando lugar a un espacio de sanación y bienestar. Y cuando todo esto se compartes con otras mujeres, se vuelve mucho más fácil. El taller está dedicado a mujeres preferentemente menores de 65 años, y se realizará el sábado 11 de marzo, de 11:00 a 13:00 h, en el Centro de Mayores los Canteros. Es necesario inscribirse y puede hacerse mediante formulario online hasta el viernes 10 de marzo: https://forms.gle/fLLHrK5Hj3kWFEdS9 . Tras la inscripción, se enviará un correo de […]
Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular
El 14 de marzo se celebra el Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular. El consultorio de Alpedrete ofrecerá a las 11:00 h una charla informativa, se realizará una toma de tensión y posteriormente a las 12:00 h una caminata por el municipio. Los interesados en acudir pueden indicarlo en el mismo consultorio municipal.
Vuelven los talleres intergeneracionales y para mayores de la THAM
Actualización 30/09/2021 Listas de admitidos en los talleres de mayores y de bienestar intergeneracional de Alpedrete, para el curso 2021-22. Talleres en el Centro de Mayores Los Canteros Taller de gimnasia. Taller de gimnasia al aire libre. Taller de memoria. Taller de manualidades. Taller de baile. Taller de informática Básica. Taller redescubrir la Historia. Taller redescubrir el Arte. Talleres en en Centro de Mayores Los Negrales Taller de baile de Los Negrales. Taller de gimnasia de Los Negrales. Taller de memoria de Los Negrales. Taller de manualidades de Los Negrales. Talleres de Bienestar Intergeneracional Reeducación y conciencia corporal Ejercicio biosaludable (pueblo) Ejercicio biosaludable (Los Negrales) 2 de septiembre de 2021 En el mes de octubre comenzamos de nuevo los talleres de la Mancomunidad THAM, con el objetivo de mejorar la calidad de vida y prevenir el aislamiento de los mayores, así como mejorar la salud y el bienestar, fomentando la convivencia entre generaciones. En los talleres de mayores podrán participar las personas a partir de 60 años, así como las personas jubiladas o pensionistas por invalidez, sus cónyuges, parejas de hecho y viudos/as. En los talleres intergeneracionales podrá inscribirse cualquier persona interesada que se encuentre en buena forma física. La asistencia a este taller estará condicionada al criterio de los profesores, dependiendo de la forma física del solicitante. Tendrán preferencia en la adjudicación de plaza las personas mayores de […]
Clase de Gimnasia con Luisa
Luisa, nuestra profesora de gimnasia del Centro de Mayores Los Canteros nos ofrece hoy en nuestro Canal YouTube #AlpedreteSeQuedaEnCasa una nueva clase para mantenernos en forma durante el confinamiento. La clase de hoy se centra en trabajar abdomen y glúteos.
Clase de reeducación postural y conciencia corporal con Luisa
Luisa, profesora de gimnasia en el Centro de Mayores Los Canteros, nos ofrece esta clase de reeducación postural y espalda para que hagamos ejercicio en estos días.
Clase de reeducación y conciencia corporal con Luisa
Nueva clase con Luisa, profesora de gimnasia de nuestros mayores. Se realizan ejercicios de calentamiento con pica y trabajo abdominal. Gracias Luisa.
Taller de fotolitografía
Taller gratuito, los miércoles de 17 a 19 horas en la Sala Polivalente, desde el 2 de octubre de 2019. Inscripción en la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, en la C/ Pozo Nuevo, 4‐6 teléfono 918508080.
Taller de fotolitografía
Taller gratuito, los miércoles de 17 a 19 horas en la Sala Polivalente, desde el 2 de octubre de 2019. Inscripción en la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, en la C/ Pozo Nuevo, 4‐6 teléfono 918508080.