Bienestar Social y Salud

Imagen de la noticia Taller de cocina fácil y sana
07/04/2016 9:56

Taller de cocina fácil y sana

La Mancomunidad de Servicios Sociales THAM (Torrelodones, Hoyo de Manzanares, Alpedrete y Moralzarzal) ha organizado un taller de “cocina fácil y sana”. En Alpedrete se celebrará los viernes 15 y 22 de abril de 17:00 a 20:00 de la tarde en el Edificio Polivalente (Plaza de la Constitución, 6). Para participar en los cursos en necesario inscribirse previamente en el Centro Municipal de Servicios Sociales (c/ Pozo Nuevo s/n). En este taller, explica la THAM, el objetivo es “poner al alcance de los hombres y las mujeres que participen los conocimientos necesarios para que puedan elaborar platos de cocina, de forma sencilla y rápida, con ingredientes sanos y naturales, que estén equilibrados nutricionalmente y sean saludables, y fomentar el intercambio de opiniones y experiencias, desde una perspectiva de igualdad de oportunidades”. Está previsto elaborar, entre otros platos, ensaladas de distintos ingredientes, cuscús vegetariano, flan de calabacín y queso, espaguetis con espinacas, filetes de cerdo con ciruelas pasas, hamburguesas de lentejas, crema de yogur y Pedro Ximénez, o pastel de pera y canela.

Imagen de la noticia Maratón de donación de sangre
02/04/2016 10:00

Maratón de donación de sangre

El 4 de abril se celebra un maratón de donaciones de sangre organizado por el Servicio de Hematología del Hospital General de Villalba. Desde las 08:00 de la mañana y hasta las 20:00 de la tarde se espera a todas las personas que puedan donar sangre en el espacio dispuesto en la planta baja del hospital junto a “extracciones”. Los requisitos para donar sangre, según explica el Centro Regional de Transfusiones de la Comunidad de Madrid, son los siguientes: Tener más de 18 años y menos de 65. (Si tienes más de 65 años y eres donante, puedes continuar donando hasta los 70 con un informe positivo de tu médico de cabecera). Pesar más de 50 kilos. No padecer ni haber padecido enfermedades transmisibles por vía sanguínea. Pasar un pequeño reconocimiento médico que incluye: Toma de tensión arterial, determinación de nivel de hemoglobina, cuestionario con preguntas de salud. No estar en ayunas. No haber donado en las últimas 8 semanas. Las mujeres pueden donar sangre hasta 3 veces en un período de 1 año. Los hombres 4 veces. A día de hoy, según informa la Comunidad de Madrid, son urgentes donaciones de los grupos sanguíneos 0+, 0- y b-, y se necesitarán donaciones del grupo A+ en dos o tres días.  

Imagen de la noticia “Una mierda puede salvarte la vida”
30/03/2016 11:15

“Una mierda puede salvarte la vida”

La Asociación Española contra el Cáncer (AECC) ha elegido la frase “una mierda puede salvarte la vida” como lema de la campaña de prevención del cáncer colorectal, el más frecuente en nuestro país con 32.000 diagnósticos al año. La campaña comienza este 31 de marzo. La edad es uno de los principales factores de riesgo, explica la Asociación Española contra el Cáncer, y por ello recomienda a hombres y mujeres que a partir de los 50 años adopten medidas de detección precoz. Conocer la existencia de la enfermedad a  tiempo aumenta las posibilidades de superar la enfermedad. El 90% de los casos, asegura la AECC, se curan. La campaña de prevención de la AECC hace referencia a la existencia de comunidades autónomas en las que se ha implantado el programa de cribado de cáncer colorrectal. En esas comunidades las personas con edades entre 50 y 69 años están recibiendo una carta explicando la importancia de hacer un test de sangre oculta en heces (TSOH) para detectar la enfermedad. Es esta prueba la que sugiere el nombre de la campaña “una mierda puede salvarte la vida”. La Comunidad de Madrid dispone en el portal de salud de información puntual sobre quién y cómo puede participar. La Asociación Española contra el Cáncer ha hecho un llamamiento a instituciones públicas como los ayuntamientos para que difundan la campaña y, en general, a cualquier […]

Imagen de la noticia Programación de la Escuela de Familia
28/03/2016 13:06

Programación de la Escuela de Familia

La Mancomunidad THAM de Servicios Sociales ha programado dentro de las actividades de la Escuela de Familia correspondientes al segundo trimestre del año las siguientes actividades: • Risoterapia en Familia. Dirigido a familias con menores a partir de 5 años. A través de dinámicas de juego y risoterapia, las familias podremos compartir y divertirnos en un ambiente ameno y padres e hijos aprenderemos otros registros de comunicación. 13 de abril de 17:30 a 19:30 horas en el CEIP Santa Quiteria. • Cómo hablar de sexo con nuestros hijos e hijas…sin morir en el intento. En las sesiones, nos dotaremos de técnicas y habilidades facilitadoras de comunicación y sabremos cómo y cuándo hablar de sexo con ellos y ellas…aún creyendo que nunca serán suficientemente mayores. Este monográfico lo hemos programado en dos ediciones dirigidas a familias con menores de distintas edades: – Para familias con hijos e hijas hasta 9 años de edad. 20 de abril a las 17:30 en el CEIP Clara Campoamor. – Para familias con hijos e hijas a partir de 10 años. 27 de abril a las 17:30 horas en el CEIP Santa Quiteria. • Cómo te cuento… un cuento. Para familias con hijos e hijas hasta 8 años. Disfrutaremos y crearemos cuentos y narraciones para expresar sentimientos y emociones, propios… y ajenos. 9 y 16 de mayo de 17:30 a 19:30 horas en el CEIP Clara […]

Imagen de la noticia Diabetes en el Día Mundial de la Salud
16/03/2016 10:25

Diabetes en el Día Mundial de la Salud

La Organización Mundial de la Salud prestará especial atención a la diabetes en el Día Mundial de la Salud (OMS), que se celebra el 7 de abril. Atendiendo los criterios de la OMS, el Ayuntamiento de Alpedrete ha organizado una jornada educativa sobre esta enfermedad en el Centro de Mayores Los Canteros. Será el 7 de abril de 17:00 a 20:00 de la tarde con la participación del Hospital General de Villalba, la Asociación de Diabéticos de la Sierra de Madrid (ADISA) y la Asociación de Diabéticos de Madrid. El número de enfermos de diabetes en España es muy elevado, según el Estudio di@bet.es. Se estima el que 13,8% de los españoles mayores de 18 años padece diabetes del tipo 2 (la más común), es decir unos 5 millones 300 mil personas. De ellos, 2 millones 300 mil están diagnosticados, y el resto, un 43%, desconocen que tienen la enfermedad. La OMS quiere hacer especial hincapié en la 2016 en la diabetes porque se trata de una enfermedad que está aumentando en muchos países. Entre los mensajes de la Organización Mundial de la Salud destacan que muchos casos de diabetes se pueden prevenir y que algunas actuaciones muy simples relacionadas con el modo de vida (evitar el sobrepeso, dieta sana o realizar ejercicio físico regularmente) son eficaces para prevenir o retrasar la aparición de la diabetes de tipo 2.

Imagen de la noticia Aumentan a 6 los médicos de familia
03/03/2016 9:53

Aumentan a 6 los médicos de familia

El Consultorio Médico de Alpedrete ha iniciado el mes de marzo con un facultativo más. La plantilla se eleva de cinco a seis médicos de familia, mientras que se mantienen los dos pediatras y las cinco enfermeras actuales. El aumento del número de médicos de familia, demando desde hace años, permite disminuir el cupo de pacientes por facultativo. Hasta el momento cada médico era responsable de la atención de unos 2.000 pacientes de media (en algunos casos se superaba esa cifra). Con la incorporación del nuevo médico el cupo medio se sitúa en el entorno de los 1.700 pacientes. Esta disminución se traducirá en una mejora en la atención. La incorporación del nuevo facultativo, que desarrollará su labor en el turno de tarde, implica la reorganización de cupos, es decir la reasignación de parte de los pacientes de los cinco médicos existentes hasta ahora al nuevo facultativo. Los pacientes afectados por ese cambio ya están siendo informados por carta de la nueva situación. No obstante, hay que recordar que existe libertad de elección de médico.

Imagen de la noticia Salud y bienestar, cuidado personal y medioambiente
29/02/2016 9:27

Salud y bienestar, cuidado personal y medioambiente

La propuesta es un taller práctico que se desarrollará en seis sesiones de trabajo en el que los participantes aprenderán a utilizar elementos naturales para la elaboración de jabón, cremas nutritivas, gel o champú, entre otros cosméticos. Los seis días de curso programados son 8, 15, 29 de marzo y 5, 12 y 19 de abril. Para participar en el taller en necesaria una inscripción previa en los Servicios Sociales de Alpedrete (c/Pozo Nuevo, s/n. Teléfono: 91 850 80 80). El precio total de la actividad es de 4,5 €. El curso, en el que se le imparten conocimientos teóricos y prácticos, pretende enseñar a los participantes el uso de ingredientes naturales recogidos en recetas artesanales para la elaboración de productos de higiene personal, mejorando a través de esas prácticas la salud personal y el cuidado del medio ambiente.

Imagen de la noticia Abierto el plazo para solicitar ayudas a la vivienda habitual
25/02/2016 14:20

Abierto el plazo para solicitar ayudas a la vivienda habitual

El Ayuntamiento de Alpedrete ha creado un fondo de subvención de 40.000 euros en concepto de ayuda a los gastos de vivienda habitual dirigida a personas empadronadas en el municipio. Se establecen como gastos subvencionables el suministro eléctrico, gas, abastecimiento de agua, alquiler, y cualquier otro imprescindible e ineludible para el uso de la vivienda. El importe máximo de la ayuda será de 250 € por familia. Los requisitos para acceder a la ayuda, entre otros, son que el domicilio sea la residencia habitual de la familia y que tenga una antigüedad de al menos 6 meses de empadronamiento. No podrán optar a la ayuda, aquellas familias que tengan más de una vivienda en propiedad en el municipio. Las ayudas se adjudicarán tomando en cuenta la renta per cápita de la unidad familiar. En la unidad familiar se debe incluir también a familiares hasta segundo grado de consanguinidad y/o afinidad, que convivan en el mismo domicilio. Los miembros de la unidad familiar que tengan una discapacidad igual o superior al 65%, o dependencia en grado II o superior contarán como 2 miembros a los efectos del cálculo de la renta per cápita. La información sobre requisitos y documentación necesaria para solicitar las ayudas, estará disponible en el Servicio de Atención al Ciudadano del Ayuntamiento, en Servicios Sociales, en los Centros de Mayores de Alpedrete y Los Negrales. Todos los impresos […]