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17:00

Taller de autodefensa

19 diciembre 2019, 17:00 - 19:00
|Evento recurrente (Ver todos)

Un evento que tiene lugar cada 1 semana/s, comienza a la hora 17:00 los jueves, y se repite hasta el 20 diciembre 2019

Centro de Mayores Los Canteros de Alpedrete, Plaza de la Constitución, s/n
Alpedrete, España
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El jueves 14 de noviembre comenzará este taller de 12 horas de duración. en el que durnte seis jueves conoceremos técnicas básicas de autodefensa que pueden incorporarse en la vida diaria. Aprenderemos a reconocer situaciones de falta de respeto, amenaza o peligro y a reaccionar ante ellas. Las estrategias que vamos a practicar son fáciles y efectivas, de aplicación inmediata, y no precisan de largos entrenamientos ni una condición física especial, ni una edad determinada. El taller se realizará los jueves, del 14 de noviembre al 19 de diciembre, de 17 a 19 horas en el Centro de Mayores. El acceso será gratuito previa inscripción. Más información en la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM.

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