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Centro de Mayores Los Canteros de Alpedrete

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Plaza de la Constitución, s/n
Alpedrete, España
91 857 08 30

noviembre 2019

Salida cultural. Residencia de estudiantes y Nuevos Ministerios

20 noviembre 2019, 09:00 - 15:00
Centro de Mayores Los Canteros de Alpedrete, Plaza de la Constitución, s/n
Alpedrete, España
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La Mancomunidad de Servicios Sociales THAM organiza recorridos mensuales y visitas de interés cultural a distintos lugares de nuestra comunidad y de otras próximas, con ida y vuelta en el día., especialmente dirigidas a nuestros mayores. En las mismas puede participar cualquier vecino/a mayor de 60 años o pensionista por jubilación o invalidez, así como sus cónyuges o parejas. Es necesario inscribirse en el centro de servicios sociales de la Mancomunidad y pagar la tasa correspondiente: 5 € para las salidas de medio día. Estas son las propuestas que hemos preparado para el último trimestre del año: 20 de noviembre (salida de medio día, en horario de mañana): Residencia de estudiantes y Nuevos Ministerios. Inscripciones del 4 al 12 de noviembre en servicios sociales. cultu

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Taller de autodefensa

21 noviembre 2019, 17:00 - 19:00
|Evento recurrente (Ver todos)

Un evento que tiene lugar cada 1 semana/s, comienza a la hora 17:00 los jueves, y se repite hasta el 20 diciembre 2019

Centro de Mayores Los Canteros de Alpedrete, Plaza de la Constitución, s/n
Alpedrete, España
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El jueves 14 de noviembre comenzará este taller de 12 horas de duración. en el que durnte seis jueves conoceremos técnicas básicas de autodefensa que pueden incorporarse en la vida diaria. Aprenderemos a reconocer situaciones de falta de respeto, amenaza o peligro y a reaccionar ante ellas. Las estrategias que vamos a practicar son fáciles y efectivas, de aplicación inmediata, y no precisan de largos entrenamientos ni una condición física especial, ni una edad determinada. El taller se realizará los jueves, del 14 de noviembre al 19 de diciembre, de 17 a 19 horas en el Centro de Mayores. El acceso será gratuito previa inscripción. Más información en la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM.

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Máster class de Zumba «Rompamos con la violencia»

22 noviembre 2019, 18:00 - 20:00
Centro de Mayores Los Canteros de Alpedrete, Plaza de la Constitución, s/n
Alpedrete, España
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El 22 de noviembre, máster class de zumba de 18.00 a 20.00 h. Será en la primera planta del centro de mayores “Los Canteros”. ¿Te imaginas una clase de Zumba en la que las letras de las canciones no hacen que levantes la ceja? ¿Habías pensado que podías reapropiarte de letras que antes habías catalogado de desastrosas? Ven a descubrir un taller de baile en el que no solo bailaremos y nos reiremos, sino que también reflexionaremos, con perspectiva de género, sobre algunos estereotipos generalizados y transmitidos por la música. Más información, Mancomunidad de Servicios Sociales THAM

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Taller de autodefensa

28 noviembre 2019, 17:00 - 19:00
|Evento recurrente (Ver todos)

Un evento que tiene lugar cada 1 semana/s, comienza a la hora 17:00 los jueves, y se repite hasta el 20 diciembre 2019

Centro de Mayores Los Canteros de Alpedrete, Plaza de la Constitución, s/n
Alpedrete, España
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El jueves 14 de noviembre comenzará este taller de 12 horas de duración. en el que durnte seis jueves conoceremos técnicas básicas de autodefensa que pueden incorporarse en la vida diaria. Aprenderemos a reconocer situaciones de falta de respeto, amenaza o peligro y a reaccionar ante ellas. Las estrategias que vamos a practicar son fáciles y efectivas, de aplicación inmediata, y no precisan de largos entrenamientos ni una condición física especial, ni una edad determinada. El taller se realizará los jueves, del 14 de noviembre al 19 de diciembre, de 17 a 19 horas en el Centro de Mayores. El acceso será gratuito previa inscripción. Más información en la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM.

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diciembre 2019

Taller de autodefensa

5 diciembre 2019, 17:00 - 19:00
|Evento recurrente (Ver todos)

Un evento que tiene lugar cada 1 semana/s, comienza a la hora 17:00 los jueves, y se repite hasta el 20 diciembre 2019

Centro de Mayores Los Canteros de Alpedrete, Plaza de la Constitución, s/n
Alpedrete, España
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El jueves 14 de noviembre comenzará este taller de 12 horas de duración. en el que durnte seis jueves conoceremos técnicas básicas de autodefensa que pueden incorporarse en la vida diaria. Aprenderemos a reconocer situaciones de falta de respeto, amenaza o peligro y a reaccionar ante ellas. Las estrategias que vamos a practicar son fáciles y efectivas, de aplicación inmediata, y no precisan de largos entrenamientos ni una condición física especial, ni una edad determinada. El taller se realizará los jueves, del 14 de noviembre al 19 de diciembre, de 17 a 19 horas en el Centro de Mayores. El acceso será gratuito previa inscripción. Más información en la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM.

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Taller de autodefensa

12 diciembre 2019, 17:00 - 19:00
|Evento recurrente (Ver todos)

Un evento que tiene lugar cada 1 semana/s, comienza a la hora 17:00 los jueves, y se repite hasta el 20 diciembre 2019

Centro de Mayores Los Canteros de Alpedrete, Plaza de la Constitución, s/n
Alpedrete, España
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El jueves 14 de noviembre comenzará este taller de 12 horas de duración. en el que durnte seis jueves conoceremos técnicas básicas de autodefensa que pueden incorporarse en la vida diaria. Aprenderemos a reconocer situaciones de falta de respeto, amenaza o peligro y a reaccionar ante ellas. Las estrategias que vamos a practicar son fáciles y efectivas, de aplicación inmediata, y no precisan de largos entrenamientos ni una condición física especial, ni una edad determinada. El taller se realizará los jueves, del 14 de noviembre al 19 de diciembre, de 17 a 19 horas en el Centro de Mayores. El acceso será gratuito previa inscripción. Más información en la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM.

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Taller de autodefensa

19 diciembre 2019, 17:00 - 19:00
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Un evento que tiene lugar cada 1 semana/s, comienza a la hora 17:00 los jueves, y se repite hasta el 20 diciembre 2019

Centro de Mayores Los Canteros de Alpedrete, Plaza de la Constitución, s/n
Alpedrete, España
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El jueves 14 de noviembre comenzará este taller de 12 horas de duración. en el que durnte seis jueves conoceremos técnicas básicas de autodefensa que pueden incorporarse en la vida diaria. Aprenderemos a reconocer situaciones de falta de respeto, amenaza o peligro y a reaccionar ante ellas. Las estrategias que vamos a practicar son fáciles y efectivas, de aplicación inmediata, y no precisan de largos entrenamientos ni una condición física especial, ni una edad determinada. El taller se realizará los jueves, del 14 de noviembre al 19 de diciembre, de 17 a 19 horas en el Centro de Mayores. El acceso será gratuito previa inscripción. Más información en la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM.

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