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SUMMARY:Taller “Haz trámites por Internet” para mayores de 60 años
DESCRIPTION:\n\n\nLa Mancomunidad de Servicios Sociales THAM pone en marcha el taller “Haz trámites por internet”\, dirigido a personas mayores de 60 años que deseen aprender a manejar las principales herramientas digitales para realizar gestiones cotidianas de manera sencilla y autónoma. \nEl curso se desarrollará del 14 de octubre al 16 de diciembre de 2025\, con un total de 10 sesiones que se impartirán los martes de 17:00 a 19:00 h. Cada sesión tendrá una duración de dos horas\, en las que los participantes podrán practicar con ejemplos reales y adquirir confianza en el uso de internet para mejorar su día a día. Se impartirán en el Centro Municipal de Servicios Sociales de Alpedrete\, situado en la C/ Pozo Nuevo 4-6. \nEl objetivo de este taller es facilitar a los mayores de 60 años el acceso a la administración electrónica y a otros servicios online\, contribuyendo así a su autonomía personal y a mejorar su calidad de vida. \nLas inscripciones estarán abiertas del 29 de septiembre al 7 de octubre  en este enlace \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
URL:https://www.alpedrete.es/evento/taller-haz-tramites-por-internet-para-mayores-de-60-anos/
LOCATION:Centro Municipal de Servicios Sociales\, Calle Pozo Nuevo 4\, Alpedrete\, Madrid\, 28430\, España
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SUMMARY:Taller de autodefensa para mujeres
DESCRIPTION:La Mancomunidad de Servicios Sociales THAM organiza un taller práctico\, pensado para que salgas de él con herramientas reales de autoprotección. Aprenderás habilidades básicas de defensa personal y estrategias sencillas para aumentar tu seguridad y tu capacidad de respuesta. Es una actividad grupal en la que no sólo se enseña a reaccionar ante una amenaza\, sino que también fomenta una vida más activa y consciente. \n\nSe aprenderán técnicas físicas y verbales para disuadir\, evitar o escapar de situaciones peligrosas; herramientas reales para la protección\, en lugar de depender únicamente de terceros\nEnseñaremos a ser más conscientes del entorno\, a identificar señales de peligro y a confiar en la intuición\nEl objetivo del taller es fomentar la seguridad\, el respeto propio y la prevención a través del conocimiento y la confianza\n\nFechas y horarios \n\n\nChicas de 12 a 17 años: viernes 14 de noviembre\, de 16:30 a 19:30 h. \n\n\nMujeres de 18 a 99 años: sábado 15 de noviembre\, de 10:00 a 13:00 h. \n\n\nLugar \nSala polivalente del Centro de Mayores Los Canteros. Actividad gratuita. Inscripción previa a través de este enlace \n\n  \n  \n  \n
URL:https://www.alpedrete.es/evento/taller-de-autodefensa-para-mujeres/
LOCATION:Centro de Mayores Los Canteros de Alpedrete\, Plaza de la Constitución\, s/n\, Alpedrete\, España
CATEGORIES:Taller
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