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SUMMARY:Taller: Autocompasión o cómo ser amable conmigo misma
DESCRIPTION:Taller organizado por la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM\, dirigido a mujeres. El taller es gratuito gratuito\, online  y consta de 4 sesiones.Tendrá lugar los martes del 25 de febrero al 18 de marzo de 2025 de 18:30-20:00 h. \nLa autocompasión nos brinda la oportunidad de aprender a relacionarnos con nosotras mismas de un modo diferente\, reconociendo nuestro dolor\, acompañándolo amablemente\, cuidándonos\, protegiéndonos y enriqueciendo nuestro bienestar. Esto a su vez nutre y fortalece las relaciones que establecemos con las demás personas. \nEs necesaria inscripción y se puede realizar en este enlace. \n\n\n  \n
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SUMMARY:Taller "Cuerpo\, música y movimiento"
DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLa Mancomunidad THAM  y los servicios sociales de Alpedrete organizan este taller gratuito de 8 sesiones: “Cuerpo\, música y movimiento”. Dirigido a mujeres\, se celebrará del 6 de febrero al 27 de marzo en sesiones semanales de una hora y media\, de 17:30 a 19:00 h. \nSe trabajará con herramientas psico-corporales\, con el objetivo de ofrecer un tiempo y un espacio para identificar y tener\, tanto experiencias como sensaciones nuevas en relación al bienestar\, favoreciendo la autonomía en el auto cuidado y sintiendo al grupo como apoyo\, sostén\, cohesión y fuente de cuidado mutuo. \n\nEl taller tendrá lugar los jueves del 6 de febrero  al  27 de marzo de 2025 de 17:30-19:00 h.\, en el Centro de Mayores «Los Canteros» de Alpedrete\n\n\n\n\n\n\n\n\nEs necesario inscribirse a través de este enlace.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
URL:https://www.alpedrete.es/evento/taller-cuerpo-musica-y-movimiento/
LOCATION:Centro Municipal de Servicios Sociales\, Calle Pozo Nuevo 4\, Alpedrete\, Madrid\, 28430\, España
CATEGORIES:Taller
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