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SUMMARY:Exposición. Madrileños centenarios. La sabiduría de la longevidad
DESCRIPTION:El Centro Cultural Asunción Balaguer acoge\, del 1 al 24 de octubre\, la exposición “Madrileños centenarios. La sabiduría de la longevidad”\, dentro del programa Red Itiner de la Comunidad de Madrid. \nLa muestra reúne un conjunto de fotografías y testimonios de personas centenarias que residen en la región\, ofreciendo un retrato cercano y humano de quienes han superado el siglo de vida. A través de sus miradas\, sonrisas y palabras\, se invita a los visitantes a reflexionar sobre el valor del tiempo\, la memoria compartida y el legado que estas personas transmiten a las nuevas generaciones. \nMás allá de la edad\, la exposición pone en relieve la fortaleza\, la experiencia y la capacidad de adaptación de quienes han vivido distintas etapas de la historia reciente. Sus relatos\, llenos de vivencias\, sabiduría y también de humor\, muestran cómo la longevidad no solo es cuestión de años\, sino también de aprendizajes y actitudes ante la vida. \nSe trata de una oportunidad para descubrir\, en un espacio cercano y accesible\, un mosaico de vidas que reflejan la diversidad y riqueza de la Comunidad de Madrid. \nLa entrada es gratuita. \n\n
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SUMMARY:Taller Laboratorio Teatral: escenario interior\, un viaje de autodescubrimiento”
DESCRIPTION:La Mancomunidad de Servicios Sociales THAM organiza el taller “Laboratorio Teatral: escenario interior\, un viaje de autodescubrimiento”\, un espacio en el que el teatro se convierte en herramienta terapéutica para promover la expresión emocional\, la creatividad y el bienestar. El teatro como herramienta terapéutica promueve la expresión emocional\, la creatividad y el disfrute. \nEl taller está dirigido a mujeres mayores de 18 años y se celebrará del 9 de octubre al 11 de diciembre\, todos los.jueves de 17:30 a 19:30 h\, en el Centro de Mayores “Los Canteros” de Alpedrete  \nA lo largo de las sesiones se trabajará con dinámicas teatrales que permitirán: \n\n\nExplorar emociones como la alegría\, el miedo\, la tristeza\, la ira\, la culpa y la vergüenza. \n\n\nPromover la confianza\, la sororidad y el apoyo mutuo. \n\n\nFavorecer la transformación de emociones difíciles en aprendizajes vitales. \n\n\nImpulsar la creatividad\, el disfrute y la risa como herramientas de bienestar. \n\n\nCulminar en una creación colectiva que recoja el proceso compartido. \n\n\nLa inscripción es gratuita y puede realizarse a través de este enlace \n\n
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