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SUMMARY:Día Mundial del Corazón. Actividades en el consultorio municipal
DESCRIPTION:Con motivo de la celebración del Día Mundial del Corazón (29 de septiembre)\, el consultorio municipal de Alpedrete ha organizado una serie de actividades de interés para la salud de los vecinos\, tanto divulgativas como participativas. Según la Organización Mundial de la Salud\, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de defunción en el mundo y\, según estimaciones\, se cobran 17\,9 millones de vidas cada año.  \nEn España también constituyen la primera causa de muerte por delante del cáncer y de las enfermedades del sistema respiratorio: cada año cerca de 120.000 personas pierden la vida por causa cardiovascular\, según los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística. \nAfortunadamente\, la mortalidad prematura (por debajo de los 70 años) por enfermedades cardiovasculares se puede prevenir hasta en el 80% de los casos adquiriendo hábitos de vida saludables que ayuden a controlar los principales factores de riesgo cardiovascular. \nLa campaña de ‘PACTOS por tu corazón’\, de la La Sociedad Española de Cardiología \, pone el foco en evitar y controlar los principales factores de riesgo que produce la enfermedad cardiovascular y en la adopción de hábitos de vida saludables . \nLas actividades relacionadas con el Día Mundial del Corazón\, tendrán lugar en el consultorio municipal entre el viernes 29 de septiembre y el jueves 5 de octubre. \n\n\nViernes 29/9/23\n\nMesa informativa en horario de 8:30h a 20:00h con profesional técnico del centro\, en la hablaremos sobre los factores de riesgo y factores protectores cardiovasculares para desarrollar enfermedades cardíacas\, además de abordar desde el conocimiento los hábitos saludables de prevención. Se repartirán folletos informativos y al finalizar la sesión\,  se realizará una simpática foto de los asistentes en el photocall “Cuídate Corazón”.\n\n\nActividad comunitaria con los colegios de Alpedrete : se trabajará en las aulas con un díptico de ejercicios sobre hábitos cardiosaludables  y se dibujará en formato libre un corazón\, que traerán los niños al consultorio con sus familias si lo desean\, con el objeto de decorar y visibilizar el Día Mundial del Corazón.\n\n\n\n\n\n\n\nMartes 3/10/23 al viernes 5/10/23\n\nSesiones de Educación para la Salud. Sesiones en horario de 11:00h-12:30h dirigidas a población entre 40-70 años con factores de riesgo cardiovascular (hipertensión arterial\, diabetes\, tabaco o dislipemia). En ellas abordaremos información general acerca del riesgo cardiovascular\, alimentación saludable y ejercicio físico.\n\n3/10 Riesgo cardiovascular\n4/10 Alimentación\n5/10 Ejercicio físico. Realizaremos juntos una caminata saludable\, en horario de 11 a 12:30 h\, previa charla informativa en el consultorio. Despues partiremos hacia la urbanización Los Llanos y vuelta en el mismo recorrido.\n\n\n\n\n\nMás información en el consultorio local de Alpedrete. \n\n\n\n\n\n
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SUMMARY:Reunión de comerciantes
DESCRIPTION:El jueves 5 de octubre nos vamos a reunir con todos los comerciantes del municipio que lo deseen\, para escuchar sus consultas e intercambiar opiniones e ideas sobre el comercio local\nSerá a las 14:30 h\, en la sala polivalente del Centro de Mayores Los Canteros.\nA la reunión asistirán concejales de diferentes áreas\, para potenciar un enfoque transversal de negocio.\nTe animamos a participar.\n
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SUMMARY:Espacio para Familias: Influencia del apego en la adolescencia y la edad adulta
DESCRIPTION:Con la llegada del otoño\, desde los Servicios Sociales del Ayuntamiento de Alpedrete y la Mancomunidad THAM te invitamos a las sesiones que\, dentro del programa Espacio para familias\, organizamos en torno a temas de interés relacionados con la educación de los menores y la convivencia familiar. Con ellas se pretende mantener activo un espacio de aprendizaje\, encuentro e intercambio de experiencias y buenas prácticas\, en el que contaremos con la participación de profesionales que nos ofrecerán técnicas y estrategias para facilitar la tarea educativa de las familias que participan. \nEl programa se desarrolla online y para participar en las sesiones solo tienes que inscribirte previamente por correo electrónico : thamfamilia@mancomunidad-tham.org\, indicando tu nombre\, correo electrónico\, municipio\, y el taller que te interesa. También puedes inscribirte mediante formulario online en este enlace. \nLas propuestas están dirigidas a familias con niños\, niñas y adolescentes. \n  \n\nInfluencia del apego en la adolescencia y la edad adulta\n\n05 de octubre / 17:30 a 19:30 horas (online).\nRecomendado para familias con pre/adolescentes.\nConversaremos sobre la importancia del apego en nuestro desarrollo psicosocial y conoceremos estrategias que fomentan un apego seguro y facilitan el autoconocimiento de nuestros apegos.\nSesión a cargo de Cecilia Thiers Rodríguez\, doctora en Psicología\, neuropsicóloga Infantil y directora del Master en Neurociencia Cognitiva y Educación. URJC\n\n\n\nConsulta la información sobre otros monográficos en este enlace: https://www.alpedrete.es/nueva-edicion-de-espacio-para-familias/ \n\n
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