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SUMMARY:Taller: Yo me cuido ante la soledad no deseada
DESCRIPTION:\n\n\nDesde el Área de Igualdad de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM\, os ofrecemos el taller para mujeres “Yo me cuido ante la soledad no deseada” \nSe trata de un taller de desarrollo personal mediante el cual se generará un espacio de encuentro de mujeres\, para abordar el sentimiento de soledad y herramientas concretas para gestionarlo.\nDirigido a todas las mujeres con ganas de aprender a gestionar sanamente la soledad no deseada para vivir con mayor bienestar. \n\nTendrá carácter teórico-práctico. Un espacio amable de encuentro donde compartir vivencias y sentires\, reflexionar\, aprender y practicar. Juntas se irán desarrollando recursos para cuidarnos ante la soledad no deseada. \nSe profundizará sobre todo en las áreas del autocuidado mental\, emocional y social. Durante el desarrollo de la actividad se realizarán prácticas de autocuidado\, mindfulness y compasión que podrás aplicar de manera sencilla en tu día a día. \nEste taller es gratuito y consta de 6 sesiones. Tendrá lugar los miércoles\, del 22 de febrero al 29 de marzo\, en horario de 17:00-19:00 h.\, en el Centro de Servicios Sociales de Alpedrete. \n\n\n\n\n\n
URL:https://www.alpedrete.es/evento/taller-yo-me-cuido-ante-la-soledad-no-deseada-2/
LOCATION:Mancomunidad de Servicios Sociales THAM\, Calle Pozo Nuevo 4-6\, Alpedrete\, Madrid\, 28430\, España
CATEGORIES:Taller
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